Über mich - Julia Lorenser

Ich bin österreichische Mentaltrainerin, diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Gesundheitsmanagerin, Mentorin und Buchautorin, die sich auf die Förderung der mentalen Stärke, Resilienz und Gesundheitskompetenz spezialisiert hat, insbesondere für Pflegekräfte.

Ich arbeite präventiv, mit Ansätzen des mentalen Trainings, um Menschen zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden zu verhelfen. 

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• Meine Expertise: Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Gesundheitsförderung mit praxisnahem Mentaltraining, um Stress zu reduzieren, Gelassenheit aufzubauen und die Selbstfürsorge zu stärken.

• Mein Schwerpunkt: In meiner Arbeit konzentriere ich mich stark auf die Unterstützung des Pflegepersonals, um Burnout vorzubeugen und die mentale Gesundheit langfristig sicher zu stellen.

• Weitere Tätigkeiten: Neben meiner Tätigkeit als Mentaltrainerin biete ich auch Pflegeberatungen zum Thema Pflegegeld und Gesundheitsdienstleistungen an, um Menschen bei der Organisation der häuslichen Pflege zu unterstützen.

• Mein Ansatz: Mein Ansatz ist ganzheitlich und ressourcenorientiert, wobei ich auf mich auf die Stärkung persönlicher Ressourcen und die Integration gesundheitsfördernder Routinen in den Alltag konzentriere, anstatt therapeutisch zu arbeiten. ​

Mein Anspruch ist es, Menschen im Rahmen der Gesundheitsförderung zu inspirieren, ihre eigenen Stärken zu erkennen und Wege zu finden, ihren (Pflege-) Alltag mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.

Hinweis: Ich biete keine psychologische Beratung, keine Psychotherapie und keine Lebens- und Sozialberatung gemäß GewO an.

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Gehe den Weg hin zu mehr Fülle, Freude und Leichtigkeit. 
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Alles was geschieht, geschieht für dich! Sei mutig, glaube an dich selbst und vertraue dir! Denn du bist wunderbar so wie du bist!

Du bist das Wunder in dir selbst! 

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